Τοξικοι ανθρωποι

Έχουν ειπωθεί πολλά για τον αντίκτυπο που έχουν τα τοξικά απόβλητα στο περιβάλλον. Εξετάστε τις επιπτώσεις που έχουν οι τοξικοί άνθρωποι στη ζωή σας. Το γεγονός είναι ότι οι άνθρωποι σας επηρεάζουν καθημερινά. Σας εμπνέουν ή ξοδεύουν την ενέργειά σας; Χρησιμεύουν ως θετικά πρότυπα ή αρνητικές επιρροές; Θέλουν ό,τι είναι καλύτερο για σας, ή για τον εαυτό τους; Πιθανότατα γνωρίζετε εκείνους που χρησιμεύουν ως θετικές ή αρνητικές επιρροές στη ζωή σας.

Είστε τόσο καλοί όσο η παρέα που κάνετε.

Οι τοξικοί άνθρωποι μολύνουν τη στάση σας, καθυστερούν το ταξίδι σας και αλλοιώνουν την ηθική σας. Σας σέρνουν, σας φθείρουν και σας βγάζουν το χειρότερο εαυτό σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι τοξικοί άνθρωποι εμφανίζουν πάντα επιζήμια συμπεριφορά, αλλά σίγουρα χρησιμεύουν ως αρνητική δύναμη στη ζωή σας. Όπως είπε ο Ben Franklin: "Όταν ξαπλώνετε με σκύλους, σηκώνεστε με ψύλλους".

Ακολουθούν 16 είδη τοξικών ανθρώπων. Έχετε δει κάποια από αυτά πρόσφατα;

1. Επικριτικός. Μερικοί άνθρωποι σπάνια βλέπουν το καλό στον κόσμο. Βρίσκουν λάθος στα πάντα.
2. Γκρινιάρης. Μερικοί άνθρωποι κλαψουρίζουν όλη μέρα. Κουραστικό, έτσι δεν είναι;​
3. Ανήθικος. Μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν πιθανώς τη διαφορά μεταξύ σωστού και λάθους, αλλά ποτέ δεν θα το γνωρίζετε.
4. Ζηλιάρης. Μερικοί άνθρωποι ζηλεύουν τα επιτεύγματα των άλλων. Βλέπουν την επιτυχία με περιφρόνηση - ανεξάρτητα από την προσπάθεια και τις θυσίες που απαιτούνται για την επίτευξή της.
5. Προδότης. Κάποιοι λένε ότι είναι φίλοι. Λοιπόν ... δεν είναι.
6. Εκμεταλλευτής. Μερικοί άνθρωποι είναι πάντα παρόντες όταν πρόκειται να πάρουν. Ζητούν πάντα μια χάρη. Εάν ομως τους ζητήσετε κάτι, εξαφανίζονται μαγικά.
7. Απαισιόδοξος. Μερικοί άνθρωποι δεν βλέπουν ποτέ μια μέρα φωτεινή και ηλιόλουστη . Βλέπουν μόνο τα σύννεφα στον ουρανό - καταθλιπτικά.
8. Νταής. Μερικοί άνθρωποι βασανίζουν και εκφοβίζουν άλλους για να αισθανθούν ισχυροί.
9. Μισάνθρωπος. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν υποστεί άδικη μεταχείριση - είναι θυμωμένοι με τον κόσμο - και σας το δείχνουν.
10. Κακόψυχος. Μερικοί άνθρωποι είναι σκληροί και ταπεινωτικοί. Φέρνονται στους άλλους σαν σκουπίδια.
11. Υποκριτής. Μερικοί άνθρωποι θα μεταθέσουν μια δουλειά σε κάποιον άλλο στο άψε σβήσε, αλλά σπάνια ( ίσως ποτέ) θα σηκώνουν το δικό τους χέρι να βοηθήσουν - εγωιστές.
12. Κακόκεφος. Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερα σκαμπανεβάσματα ακόμα και από έναν ανελκυστήρα.
13. Ενάρετος. Μερικοί άνθρωποι δουλεύουν διαρκώς για να σας πείσουν να υιοθετήσετε τις αξίες ή τον τρόπο σκέψης τους.
14. Εγωιστής. Μερικοί άνθρωποι έχουν πραγματικό υφάκι. Νομίζουν ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους και ότι είναι καλύτεροι από όλους τους άλλους.
15. Αγενής. Μερικοί άνθρωποι δεν έμαθαν ποτέ τους κατάλληλους τρόπους. Είναι χυδαίοι, ασεβείς και επιθετικοί κατά περιόδους.
16. Άπληστος. Μερικοί άνθρωποι ποτέ δεν τους είναι κάτι αρκετό. Είναι σαν τους καρχαρίες που περνούν όλη τους τη ζωή κυνηγώντας και καταναλώνοντας.

Πως διαχειριζόμαστε ένα τοξικό άνθρωπο;
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να διαχειριστούμε ένα τοξικό άνθρωπο. Ακολουθούν κάποιες προτάσεις:

• Πείτε στο άτομο πώς αισθάνεστε με δυναμικό τρόπο. Χρησιμοποιήστε δηλώσεις τύπου "Εγώ". Για παράδειγμα:

      "Όταν ενεργείς/ κάνεις/ λες _____, αισθάνομαι _____. Αυτό που χρειάζομαι είναι _______. Ο λόγος που
        μοιράζομαι μαζί σου τα συναισθήματα και τις ανάγκες μου είναι _______ (γιατί σε αγαπώ, θέλω να
        οικοδομήσω μια υγιή σχέση μαζί σου κλπ.)"

• Ορίστε και διατηρήστε τα όρια.
• Εστιάστε στη φροντίδα του εαυτού σας.
• Βρείτε τρόπους για να προστατευθείτε από τις ανθυγιεινές συμπεριφορές τους.
• Αναλογιστείτε τη σχέση σας και σκεφτείτε με ποιο τρόπο είστε πιασμένοι σε έναν ανθυγιεινό κύκλο σχετικό με το άτομο. Για παράδειγμα, ίσως βρίσκετε δικαιολογίες για αυτούς ή να προσπαθήσετε να τους διορθώσετε.